{"id":881,"date":"2018-10-25T09:26:34","date_gmt":"2018-10-25T11:26:34","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cgd.com.br\/blog\/?p=881"},"modified":"2018-10-25T09:26:34","modified_gmt":"2018-10-25T11:26:34","slug":"autoconfianca-confie-em-si-mesmo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cgd.com.br\/blog\/autoconfianca-confie-em-si-mesmo\/","title":{"rendered":"[Autoconfian\u00e7a] Confie em s\u00ed mesmo!"},"content":{"rendered":"

Ol\u00e1, <\/span><\/p>\n

Um dos grandes gaps dos meus clientes nos processos de coaching \u00e9 a falta de autoconfian\u00e7a para a conquista dos objetivos, e por isso resolvi escrever esse texto para trazer algumas dicas que consiga ajudar voc\u00ea a acreditar em si mesmo.<\/span><\/p>\n

O que \u00e9 autoconfian\u00e7a? <\/strong><\/h1>\n

Autoconfian\u00e7a \u00e9 a convic\u00e7\u00e3o que uma pessoa tem, de ser capaz de fazer ou realizar alguma coisa. \u00c9 acreditar em si mesmo!<\/span><\/p>\n

O motivo de n\u00e3o confiar em si mesmo ocorre quando a pessoa est\u00e1 focando a sua vida em experi\u00eancias negativas, tanto internas, quanto externas e absorvendo-as, diminuindo cada vez mais a autoconfian\u00e7a e repetindo inconscientemente: eu n\u00e3o consigo!<\/span><\/p>\n

Para mudar, primeiramente, preste aten\u00e7\u00e3o no que voc\u00ea pensa! O que voc\u00ea pensa a respeito de si mesmo determinar\u00e1 o seu sucesso ou o seu fracasso, por isso \u00e9 importante manter-se abastecido de pensamentos positivos.<\/span><\/p>\n

J\u00e1 dizia Henry Ford: Se voc\u00ea pensa que pode ou pensa que n\u00e3o pode, de qualquer maneira, est\u00e1 certo. <\/span><\/p><\/blockquote>\n

Fa\u00e7a uma r\u00e1pida autoan\u00e1lise e busque ao longo da sua vida, todas as suas viv\u00eancias positivas desde a sua inf\u00e2ncia e fa\u00e7a uma lista. Escreva tamb\u00e9m todas as suas qualidades, seus talentos, suas principais compet\u00eancias e lembre-se das vezes em que venceu os obst\u00e1culos e se manteve confiante. Fa\u00e7a diariamente um balan\u00e7o emocional, pois se voc\u00ea estiver emocionalmente equilibrado, com um pensamento focado no positivo, com certeza, nenhum tipo de influ\u00eancia negativa ir\u00e1 te atrapalhar, seja ela interna ou externa. <\/span><\/p>\n

Guarde os seus sonhos para voc\u00ea ou compartilhe somente com quem realmente ir\u00e1 te apoiar. Quando voc\u00ea sai espalhando o que quer, as pessoas d\u00e3o \u201cconselhos\u201d baseados na hist\u00f3ria de vida delas, nisso elas podem trazer as viv\u00eancias negativas e desanimarem voc\u00ea. Segundo o palestrante <\/span>Jim Rohn<\/span><\/i>, voc\u00ea \u00e9 a m\u00e9dia das cinco pessoas com quem mais convive. Por isso, se quiser uma hist\u00f3ria de sucesso, cerque-se de pessoas boas, que te ajudem a crescer.<\/span><\/p>\n

Cuide de si mesmo, prepare um bom caf\u00e9 da manh\u00e3, escreva mensagens para voc\u00ea, assista a bons filmes e v\u00eddeos, leia livros, fa\u00e7a algo que goste, entre outras coisas que te fa\u00e7am se sentir bem. Mantenha um bom relacionamento com voc\u00ea mesmo! <\/span><\/p>\n

Outra sugest\u00e3o \u00e9 fazer perguntas poderosas de manh\u00e3 e a noite (livro: Desperte o Gigante Interior – Anthony Robbins – Editora Record), para ajudar a resgatar dentro de si, emo\u00e7\u00f5es positivas:<\/span><\/p>\n

Perguntas de poder da manh\u00e3<\/strong>: <\/span><\/p>\n