{"id":861,"date":"2018-08-31T15:10:19","date_gmt":"2018-08-31T18:10:19","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cgd.com.br\/blog\/?p=861"},"modified":"2018-08-31T15:10:19","modified_gmt":"2018-08-31T18:10:19","slug":"quais-sao-suas-prioridades","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cgd.com.br\/blog\/quais-sao-suas-prioridades\/","title":{"rendered":"Quais s\u00e3o suas prioridades?"},"content":{"rendered":"<p>Ol\u00e1,<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Um dia desses, circulou nas redes sociais, uma mensagem sobre prioridade que teve bastante compartilhamentos e que me chamou muito a aten\u00e7\u00e3o, pois dizia o seguinte:<\/span><\/p>\n<table style=\"height: 464px;\" width=\"434\">\n<tbody>\n<tr>\n<td><b>Academia<\/b><\/td>\n<td><b>R$ 60,00<\/b><\/td>\n<td><b>CARO<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Pizza<\/b><\/td>\n<td><b>R$ 60,00<\/b><\/td>\n<td><b>BARATO<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Terapia<\/b><\/td>\n<td><b>R$ 100,00<\/b><\/td>\n<td><b>CARO<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Vodka<\/b><\/td>\n<td><b>R$ 100,00<\/b><\/td>\n<td><b>BARATO<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Reequilibrar as energias<\/b><\/td>\n<td><b>R$ 200,00<\/b><\/td>\n<td><b>CARO<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Balada Open Bar<\/b><\/td>\n<td><b>R$ 200,00<\/b><\/td>\n<td><b>BARATO<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Cursos<\/b><\/td>\n<td><b>R$ 5.000,00<\/b><\/td>\n<td><b>CARO<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td><b>Iphone \u00faltima gera\u00e7\u00e3o<\/b><\/td>\n<td><b>R$ 5.000,00<\/b><\/td>\n<td><b>BARATO<\/b><\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n<p><b>60 Minutos de Esporte \u2013 N\u00e3o tenho tempo<\/b><\/p>\n<p><b>60 minutos de leitura \u2013 Deus me livre<\/b><\/p>\n<p><b>60 minutos de Celular \u2013 Ainda \u00e9 pouco<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Prioridade significa eleger o que vem em primeiro lugar, ou seja, o que mais importa para n\u00f3s. Nesse momento, nosso c\u00e9rebro faz uma an\u00e1lise que pode ser baseada na raz\u00e3o ou na emo\u00e7\u00e3o e por isso, agimos como agimos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Existe uma teoria do Freud, que faz sentido com essa quest\u00e3o, que \u00e9 o PRINC\u00cdPIO DE PRAZER X PRINC\u00cdPIO DE REALIDADE, que significa:<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Princ\u00edpio do prazer:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Tend\u00eancia de proporcionar prazer e evitar o desprazer, sem entraves e nem limites.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\"><b>Princ\u00edpio da realidade:<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Modifica o primeiro, impondo-lhe restri\u00e7\u00f5es necess\u00e1rias \u00e0 realidade externa.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para ficar mais claro, o principio do prazer \u00e9 comandado pelo nosso inconsciente emocional, \u00e9 quando realizamos algo que causa uma sensa\u00e7\u00e3o de satisfa\u00e7\u00e3o imediata, sem prever as consequ\u00eancias futuras, gera uma alegria moment\u00e2nea, mas pode gerar uma frustra\u00e7\u00e3o futura. Por exemplo, uma pessoa quer levar uma vida saud\u00e1vel, mas por uma vontade comandada por sua emo\u00e7\u00e3o, ela sente vontade de comer uma pizza, sacia esse desejo e sente uma alegria imediata, mas momentos depois gera uma frustra\u00e7\u00e3o, pois saiu do foco e n\u00e3o teve progresso na conquista do seu objetivo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">J\u00e1 o princ\u00edpio de realidade \u00e9 comandado pelo nosso consciente, a raz\u00e3o, tem como prop\u00f3sito obter o prazer atrav\u00e9s da realidade, nesse caso, a satisfa\u00e7\u00e3o \u00e9 adiada, pois o consciente faz uma an\u00e1lise do que realmente importa para atingir o objetivo, restringindo o prazer imediato, para a conquista da realiza\u00e7\u00e3o futura. Citando ainda o exemplo da pizza, a pessoa tem o desejo de comer uma pizza, mas lembra-se no seu objetivo que \u00e9 a alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e nesse momento, a raz\u00e3o baseada no princ\u00edpio da realidade, opta por n\u00e3o comer a pizza em busca do sentimento de realiza\u00e7\u00e3o e conquista do objetivo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Outro exemplo \u00e9 com rela\u00e7\u00e3o ao investimento em educa\u00e7\u00e3o, \u00e9 caro e custa tempo em investir num curso, mas \u00e9 barato comprar um celular. O celular traz uma alegria imediata e causa um prazer. Quanto \u00e0 educa\u00e7\u00e3o, \u00e9 um investimento com retorno de m\u00e9dio ou longo prazo, pois quando fazemos um curso, levar\u00e1 um tempo para colocar o conhecimento em pr\u00e1tica e adquirir a experi\u00eancia e ter o reconhecimento profissional desejado, por\u00e9m quando se atinge o objetivo, conquista o sentimento de realiza\u00e7\u00e3o e o resultado ser\u00e1 duradouro.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para come\u00e7armos a mudar, precisamos ter prioridades claras, de acordo com os nossos objetivos, que \u00e9 o que proporcionar\u00e1 o sentimento de realiza\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O que tem sido prioridade na sua vida pessoal e profissional?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quem est\u00e1 comandando a sua decis\u00e3o com rela\u00e7\u00e3o \u00e0s prioridades? Sua emo\u00e7\u00e3o ou sua raz\u00e3o?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Sugiro que fa\u00e7a uma an\u00e1lise de todas as esferas da sua vida e reflita. Para isso vou falar brevemente, sobre a Roda da Vida, utilizada no processo de coaching, que tem como objetivo identificar qual a \u00e1rea da vida necessita de melhoria e que n\u00e3o tem sido prioridade para voc\u00ea e por isso, n\u00e3o est\u00e1 conseguindo atingir os seus objetivos e conquistando a felicidade que tanto deseja?<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Abaixo uma ilustra\u00e7\u00e3o da ferramenta; pontua cada \u00e1rea da sua vida de acordo com a realidade atual e onde as notas forem baixas, existe uma incongru\u00eancia em rela\u00e7\u00e3o aquilo que voc\u00ea est\u00e1 vivendo o que realmente voc\u00ea quer, e ent\u00e3o, ser\u00e1 poss\u00edvel identificar qual prioridade est\u00e1 faltando em sua vida e tra\u00e7ar um plano de a\u00e7\u00e3o para mudar.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-862 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.cgd.com.br\/wp-content\/uploads\/2018\/08\/01.png\" alt=\"\" width=\"469\" height=\"469\" \/><\/span><\/p>\n<p><strong>Qual parte da sua vida, por menor que seja voc\u00ea pode melhorar hoje?<\/strong><\/p>\n<p><strong>Qual \u00e9 o tipo de avan\u00e7o que voc\u00ea quer fazer esse m\u00eas? E esse ano?<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\nDecidir quais s\u00e3o as suas prioridades atuais \u00e9 essencial para realmente progredir e construir suas conquistas que vai resultar em uma vida efetivamente melhor.<\/span><\/p>\n<p><strong>O que tem sido sua prioridade?<\/strong><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u201cSem sonhos, a vida n\u00e3o tem brilho. Sem metas, os sonhos n\u00e3o t\u00eam alicerces. Sem prioridades, os sonhos n\u00e3o se tornam reais.\u201d (Augusto Cury)<\/span><\/p>\n<p>Um grande abra\u00e7o,<\/p>\n<p><b>Rita Oliveira <\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Coach de Carreira | Profissional de RH | Especialista em Desenvolvimento de Lideran\u00e7a<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ol\u00e1, Um dia desses, circulou nas redes sociais, uma mensagem sobre prioridade que teve bastante compartilhamentos e que me chamou muito a aten\u00e7\u00e3o, pois dizia o seguinte: Academia R$ 60,00 CARO Pizza R$ 60,00 BARATO Terapia R$ 100,00 CARO Vodka R$ 100,00 BARATO Reequilibrar as energias R$ 200,00 CARO Balada Open Bar R$ 200,00 BARATO &#8230; <a title=\"Quais s\u00e3o suas prioridades?\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/www.cgd.com.br\/blog\/quais-sao-suas-prioridades\/\" aria-label=\"Read more about Quais s\u00e3o suas prioridades?\">Ler mais<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2759,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-861","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sem-categoria"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cgd.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/861","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cgd.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cgd.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cgd.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cgd.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=861"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cgd.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/861\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cgd.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2759"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cgd.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=861"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cgd.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=861"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cgd.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=861"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}